No impact week dag 3

Vandaag is weer een dag van besparing alleen dan met water. Dit vind ik ook een goed initatief omdat wij als westers land overvloed aan water hebben en hierbij dus niet bij stilstaan wat er zou gebeuren als we deze primaire behoefte niet hadden. Afrikaanse en Oosterse landen is dit dus niet vanzelfsprekend en sterven er mensen door ondervoeding en uitdroging. Wij als westers land is het goed om dit ook te realiseren en hierbij een week stil te staan.

Ik wil zorgen dat ik deze week zuinig aan doe met water en het alleen gebruiken als het echt nodig is. Ik zal vanavond ook gaan douchen en doe dit niet langer als 5 min. Ik zet er ter controle een kookwekker langs zodat ik de tijd niet vergeet. Ik hoop dat ik hier me beter van bewust word dat niet alle basis voorzieningen vanzelfsprekend zijn.

Advertisements

No impact week dag 2

Gister was onze uitdaging om energie te besparen. Dus de verwarming een paar graden lagen en een dikke trui met wolle sokken aantrekken. Zelf hebben wij een houtkachel dus wij hebben automatisch de verwaring lager staan. Een openhaard geeft veel sfeer en gezelligheid en straalt daardoor ook meer warmte uit. Deze uitdaging was dus niet echt een uitdaging ook omdat ik het niet snel koud heb.

Deze uitdaging vond ik wel nuttig in de zin van mensen bewust maken om energie te besparen en hierbij stil te staan. Maar ik moet eerlijk bekennen in het dagelijks leven houd ik me hier niet fanatiek mee bezig.

No impact week

In deze week hebben we de uitdaging voor onze opleiding om breder te kijken dan wat we nu doen. Bijvoorbeeld om iets te eten wat ik normaal niet zo snel zou doen bijvoorbeeld vergetarisch, lokaal of biologisch eten. Elke dag krijgen we een mailtje met een nieuwe uitdaging. Ook moeten we per dag bijhouden wat we eten en drinken per dag hiervan zal onderin  me post een lijstje staan van wat ik allemaal heb gegeten.

Voor vandaag kregen we de uitdaging om anders te gaan eten. Door bijvoorbeeld vegetarisch, lokaal of biologisch te eten. Ik heb voor vegetarisch gekozen omdat ik vlees ontzettend lekker vind. Voor mij is het dan ook een uitdaging om dit keer geen vlees te eten. Eens moet de eerste keer zijn voor mij om te koken. Hier houd ik helemaal niet van. Maar nu vond ik het leuk omdat ik een doel heb en zelf boodschappen moest doen. Sinds vorige week heb ik ook besloten om meer bewust te eten met als doel een paar kilo af te vallen. Dus deze uitdaging van de No impact week kwam eigenlijk als geroepen.Vandaag stond voor mij noodles met groenten en een  groenten loempia p het menu.

Mijn boodschappenlijstje:

– 1 Loempia (vegetarisch)

– 1 Prei

– 1 Rode paprika

–  1 zakje voorgekookte noodles van conimex

– 1 potje teriyaki woksaus met honing

– Voorgebakken uitjes

Ik ben heel benieuwd en ik weet niet wat ik ervan kan verwachten. Omdat dit mijn eerste vegetarische avondmaal is. Eerst heb ik de groenten gewassen en gesneden. Daarna de wokpan op het vuur gezet en een minuut later de teriyaki saus bijgedaan. 2 minuten later heb ik de noodles erbij gedaan en even lekker doorgewokt. Tijdens het wokken heb ik de loempia 20 min op 200 graden in de oven gedaan. De noodles zijn snel klaar dus het is wel lekker makkelijk. Tenslotte moet eens de eerste keer zijn om te koken. Ik vond het erg leuk om te doen en het eten was heerlijk. Ik vond het echt lekker en ben nu zeker van plan om dit vaker te doen. Als ik het koken onder de knie heb ben ik ook van plan om voor mijn familie te koken.

Ook was de opdracht om geen verpakking te kopen die dus om de noodles en de uitjes zaten. Hier heb ik me dus niet aan kunnen houden jammer genoeg. Dit kwam omdat ik geen tijd had om naar de lokale groenteboer of biologische markt omdat ik naar school moest. Wel probeer ik de volgende keer wel aan de opdracht te houden.

De primaire behoefte voor vandaag zijn:

Ochtend:

– Kopje koffie (amaretto) met een zoetje

– 2 Rijstewafels

– 1 glas water

S’middags:

– 8 wasa crackers; 4 met jong belegen kaas en 4 met leverworst

– 1 appel

– 1 flesje vitaminewater framboos

– 0,5 L magere melk 0% vet

S’avonds:

– Noodles met een vegetarische loempia

– 2 Spa en fruit gedronken

This slideshow requires JavaScript.

The Iheat Speaker for men and women

What is it?

Iheat the speaker is a cap which speakers are confirmed. Besides that there are speakers in it there is also an equalizer. If you want music Night Out is also the equalizer and gives light to the beat of the music. There is also a vrouwlijker version of only with ear pads, but without the equalizer.

Why it’s cool

In the winter because you no longer have cold ears and simultaneously listen to music. You’re not fiddling with the earbuds and they are not more out of your ears. I myself had suffered from these complaints but is now happily in the past.De hats are available in one size fits all. The Iheat is designed and attractive looks trendy. Anyone with this hat would like to make them presentable elves while listening to music.

This slideshow requires JavaScript.

Sector Appearance

Afgelopen blok hebben we de Appearance experience gehad. Dit was een van de leukste blokken tot nu toe. We kregen veel over mode te weten en zo ook de modegeschiedenis, dat vond ik erg interessant. We moesten deze 5 weken een event organiseren in de trant van coole mannen en vrouwen. De klas werd opgedeeld in vier projectgroepen, daarvan hadden 2 groepen coole mannen en 2 groepen coole vrouwen. Wij hadden coole mannen hier waren we dan ook erg blij mee omdat we graag meer mannen willen op onze opleiding en hierover al veel ideeën hadden.

Ons idee voor het event was om mensen op een andere manier te leren kennen dan normaal. Mensen gaat meestal op het uiterlijk af en knopen dan een gesprek aan. Dit wouden we anders doen het programma dating in the dark bracht ons op een idee. In de ruimten maken we een tussenwand met twee kleine ruimtes. Aan elke kant staat een stoel waar de deelnemers kunnen gaan zitten. De ruimte is donker en ze kunnen dus elkaar niet zien. Door middel van een PowerPoint kunnen ze een gesprek aanknopen. Op die PowerPoint stond dromen, durven en doen. Zo hebben de deelnemers zelf de ruimte om een gesprek aan te knopen.

Dit idee werd in de 5 weken gevormd en hebben we promotiemateriaal gemaakt zoals kaartjes, T-shirts en flyers. Ook zijn we zelf Tilburg ingegaan om jongeren voor ons event uit te nodigen. We dachten dat het vrij makkelijk zou verlopen maar dat viel erg tegen. Veel mensen waren niet geïnteresseerd en wouden dan ook geen kaartje kopen. Een van de eisen van school was dat we per student 4 kaartjes moesten verkopen. Dit verliep dan wel weer voorspoedig en we hadden uiteindelijk 65 kaartjes verkocht. Hier waren we erg blij mee want met het opgebrachte geld moeten wij in het event investeren anders moesten we zelf bijleggen.

Het event Appearance experience werd opgezet door heel lifestyle van het 1e jaar. Iedere project groep had een eigen stand met zijn eigen idee die met Appearance te maken had. Het appearance experience event vond plaats op 2 februari van 18:00 tot en met 21:00 jl. in Tilburg op de Fontys ACI.

Ik vond het heel leuk om dit project uit te voeren omdat je hierbij veel contacten moet maken met mensen. Maar ook het bedenken van een event en hoe je daar een geheel van maakt met een bijbehorende naam waardoor je je kunt onderscheiden. De projectgroep waar ik mee samen werkte verliep ook heel erg soepel. We waren allemaal erg enthousiast over het bedachte idee en de taken waren snel verdeeld. Iedereen droeg zijn steentje bij om er een leuk project en een goed event neer te zetten. Onze naam voor ons event was get connected de naam zegt het al je maakt contact met mensen. We vonden het spannend voordat het event begon. We hebben om 3 uur op 2 februari alles klaargezet om de stand in kaart te brengen. We hebben hiervoor ook een draaiboek en een begroting moeten maken. Dit was wel fijn want tijdens de voorbereidingen van het event konden we terug kijken welke dingen we gereed moesten hebben voor het event. Om 18:00 kwamen de bezoekers binnen lopen. Ook hadden we welkomst drankjes neergezet voor de bezoekers. We hadden ons projectgroepje verdeel. De een ging deelnemers zoeken om een sessie te doen bij onze stand en de ander begeleide de sessie en nog iemand anders schonk de welkomstdrankjes in. Toen het wat later werd hadden al een aantal bezoekers meegedaan ze vonden het zo leuk en waren echt oprecht enthousiast. Ze zeiden dat deze sessie echt was en je echt mensen op een andere manier leert kennen. Dit vonden we erg leuk om te horen en dit betekende dat we het goed uitgewerkt hadden. Het was een zeer geslaagde avond en zeker voor herhaling vatbaar!

This slideshow requires JavaScript.